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La Technique des Gardiens de But

Technique D'arrêt

Fiches n° 13 (Technique d'arrêt)

Objectif :
Technique d'arrêt avec échange répété...

Organisation :
Deux gardiens de but travaillent ensemble, formation des buts avec des piquets, des plots ou but mobile, distant d'environ 10 mètres. Le service peut être fait avec les pieds (volée et demi-volée). Commencez par des balles a mi-hauteur, puis variation a droite et à gauche, en bas et en haut, s'appliquer sur la réception du ballon, et même sur les balles simples...Cet exercice peut être réalisé sans surveillance, l'entraîneur pouvant s'occuper d'un autre atelier.


Insister sur :
La qualité de prise de balles, le but du jeux n'est pas de marquer, mais de s'évaluer mutuellement...
1) Pour les joueurs plus jeune de 6-11 ans, réduire la distance et faire travailler les balles a mi-hauteur, insister sur le travail du pas chassé...
2) Pour les joueurs de 12-15 ans, c'est un excellent exercice de base, qui permet une pratique sans surveillance...
3) Pour les joueurs de 16 ans et +, c'est un exercice de maintenance important, qui doit occuper au moins 20% de temps de travail...

Voir un autre exercice
   

 

 

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