La Technique des Gardiens de But

Technique D'arrêt

Fiches n° 13 (Technique d'arrêt) Objectif : Technique d'arrêt avec échange répété... Organisation : Deux gardiens de but travaillent ensemble, formation des buts avec des piquets, des plots ou but mobile, distant d'environ 10 mètres. Le service peut être fait avec les pieds (volée et demi-volée). Commencez par des balles a mi-hauteur, puis variation a droite et à gauche, en bas et en haut, s'appliquer sur la réception du ballon, et même sur les balles simples...Cet exercice peut être réalisé sans surveillance, l'entraîneur pouvant s'occuper d'un autre atelier. Insister sur : La qualité de prise de balles, le but du jeux n'est pas de marquer, mais de s'évaluer mutuellement... 1) Pour les joueurs plus jeune de 6-11 ans, réduire la distance et faire travailler les balles a mi-hauteur, insister sur le travail du pas chassé... 2) Pour les joueurs de 12-15 ans, c'est un excellent exercice de base, qui permet une pratique sans surveillance... 3) Pour les joueurs de 16 ans et +, c'est un exercice de maintenance important, qui doit occuper au moins 20% de temps de travail... Voir un autre exercice

 

• Votre Espace Client   La Boutique   Votre Compte Login   Suivi de Commande

  Interactivités   Caricatures   Exercices - Techniques   Fiches des Gardiens   Girls de Football   GK Légendes   GK Records   Maillots des Equipes   Vidéo Clips   Wallpapers   Nos Bannières

  Magazine Keeper Nous avons les 3 Premiers et seul magazines de Keeper Mag Disponibles

  Promotions Kits de Gardiens Flocage d'un Numéro Offert avec chaque achat d'un short et maillot

   
•  
•  
•  
•